Специально для вас я создала уникальный продукт для тренировок в тренажерном зале и не только!
Он содержит готовые тренировочные программы
с общими рекомендациями и разбором техники упражнений!

Вы просто приходите в любимый тренажерный зал в удобное для вас время, выбираете любой тренировочный план в своем личном кабинете у меня на сайте и занимаетесь по нему!

Если у вас нет опыта занятий и вам нужна обратная связь, рекомендую первое время заниматься с сопровождением или обратиться к персональному тренеру для постановки техники упражнений и контроля со стороны. Если есть техника, но надоедает одно и то же, не хватает понимания как выстраивать тренировочный процесс, как его разнообразить - это то, что нужно!